「乗馬フィットネス」

前回に引き続き またダイエット系の投稿となりますが、現在私は 週に2回ほどジムに通っている以外は一切運動をしておらず、着実に太ってきています。
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4、5ヶ月前、15年以上（前住んでいたマンションから）リビングの隅で眠っていた
「ブルブルマシン」（振動マシン）
の活用を始めました。
（もうとっくに飽きていますが💧）
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そのブルブルマシーンの手前には、先日亡くなった 愛犬シンバ（ポメラニアン）のゲージがあったのですが、亡くなって100日が経過したので 寂しい気持ちを押し殺しながら処分しました。
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※〝49日〟が過ぎた時にゲージを処分しようとしたら、女房が「ワン！」というシンバの声が聞こえたと言うので、処分するのをやめていました。
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ゲージを処分すると、その場所がガラ〜ンとして寂しい感じになってしまったので、これまた二階の寝室の隅で18年以上（これも前住んでいたマンションから）眠っていた
「乗馬マシーン」（ロデオボーイ・ジョーバ）
を置いて活用する事になりました。
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が、その後ニ回ほど乗ってみたのですが、マシーンの振動で擦れて お尻の上の部分が〝ズルむけ〟てしまったので、私はもう使うのを止めました😅💧
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いづれにせよ、このままだとかなりヤバいので、何か効果的なダイエット方法を考えなければなりません💧
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※と言いながら、昨夜 仕事のついでに地元の先輩のお店でお酒を飲み、酔った勢いで 家で〝爆食い〟してしまいました😅