「月曜日の朝のルーティーン」

三連休明けのため本日は火曜日ですが、毎週土日の連休明けの月曜日のルーティーンとして「早起きして早朝にジムに行く」というものがあります。

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普段ジムは夜に行き 風呂（シャワー）は家でゆっくり入るのですが、週の初めの月曜日だけは 早朝にジムで汗を流し ジムでシャワーを浴びて
〝身体を清めて 新たな一週間を迎える〟
という儀式的な事をやっています。
（怪しげな宗教団体には加盟しておりません）

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弊社の業務内容的に 色々な意味で危険が伴うので〝願掛け〟の意味もあるのですが、月曜日は比較的忙しくなるので、準備を万全に整えて〝バッチコイ〟的な意味合いもあります。
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本日もそうでしたが、大概 朝5時半〜7時くらいまでいると、サラリーマンの方がスーツ姿でやってきて バリバリジムワークをこなし 颯爽とスーツ姿で帰っていく姿を見ると、こちらもついつい触発されてしまいます。
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私は月に二、三回しかお酒を飲まないのですが、飲む時はトコトン飲むので、次の日は必ず 何か〝汚れた人間〟になったような気分になり 自責の念に駆られます。
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先週の金曜日 中学の同級生と飲み過ぎてしまったので、この三連休の間ずっとモヤモヤ感があったのですが、早朝からジムで汗を流し シャワーを浴びると、何故か不思議と〝物凄く清らかな人間〟になったような錯覚を覚えます😅
（飲んだ次の日に 野球のバットで猛烈に素振りをして汗を流したのですが、全く払拭されませんでした）
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これでやっと〝禊〟を終えたような気分になれたので、今週も気合を入れて頑張っていきたいと思います💪😊